Equilibri'Om
Accompagner votre jeune joueur intelligemment, au-delà de l’entraînement
Votre enfant manque de souplesse au football, se plaint de tensions ou veut mieux récupérer après ses matchs ? Un accompagnement sur-mesure pour les joueurs U11 à U17 en pleine croissance.
Notre approche spécifique permet d’éviter les blessures du jeune footballeur en agissant directement sur les déséquilibres posturaux. Ce programme aide le jeune joueur à mieux comprendre son corps pour performer durablement sur le terrain tout en préservant sa santé.
Réinventez votre jeu. Réalignez votre corps. Libérez votre plein potentiel.
Dans le football, ce qui sépare un bon joueur d'un joueur d'exception ne se joue pas seulement dans la technique, la vitesse ou la puissance : cela se joue dans la maîtrise parfaite de son corps. Un équilibre stable, des appuis précis, une transmission fluide des forces, une coordination corps-esprit irréprochable. Car un appui instable fait dévier le genou, un bassin déséquilibré vole votre puissance de frappe, une cheville mal contrôlée freine vos changements de direction et une tension cervicale brouille votre regard.
Chez Equilibri'Om, nous traitons le footballeur comme un système vivant et intelligent. Pieds, chevilles, genoux, bassin, colonne vertébrale, respiration, regard et système nerveux : tout est reconnecté pour un geste plus puissant, plus précis et plus libre. Grâce à une approche globale, yoga thérapeutique, posturologie, yoga des yeux, mobilité fonctionnelle, Facercise, mudras et points marma, nous rééquilibrons votre corps en profondeur, au service de votre performance sur le terrain.
Le programme en ligne
Un programme vidéo complet conçu spécifiquement en complément de ses entraînements en club pour installer durablement de bons réflexes corporels et de récupération directement à la maison.
Formule à la maison
Accès immédiat et illimité
97€
8 vidéos exclusives (mobilité active, étirements physiologiques, respiration).
3 supports PDF méthodologiques clés en main (gainage profond, souffle, alimentation sportive).
Conseils précis pour préserver la croissance et développer la souplesse au football.
Les bénéfices du programme
Conçu pour le football, ce programme s’appuie sur une méthode globale développée par Equilibri’Om. Grâce à son approche centrée sur la mobilité, la posture, la respiration et le mouvement, il peut être personnalisé pour accompagner les pratiquants de nombreuses disciplines sportives.
Libération des tensions
Mieux sentir ses appuis sur le terrain et libérer pleinement les hanches ainsi que le bassin pour gagner en fluidité de course.
Stabilité & Posture
Améliorer sa mobilité globale et renforcer la stabilité posturale face aux impacts et aux changements de direction.
Gestion du stress
Apprendre à mieux respirer (Yogathérapie) pour optimiser sa concentration et gérer le stress d’avant-match.
Hygiène de vie du sportif
Adopter de meilleurs réflexes alimentaires et optimiser la récupération après match en Gironde.
Autonomie & routine
Créer une routine simple, fluide et autonome à refaire chez soi 2 à 3 fois par semaine en seulement 15 minutes.
Accompagnement Premium
en Présentiel à Libourne
L’expertise pointue de la posturologie clinique et de la yogathérapie douce mise entièrement au service du football
et de l’épanouissement corporel de votre enfant.
Pack découverte
4 séances
Une formule courte de 4 séances pour cibler les zones clés de tension, initier une dynamique de prévention et découvrir la préparation athlétique douce.
260€ ( soir 65€ la séance )
Idéal pour tester l’approche Equilibri’Om
Pack performance
8 séances
Recommandé
Ce n’est pas qu’une simple suite de rendez-vous. C’est un suivi méticuleux incluant un bilan postural approfondi, l’intégration de la yogathérapie et des conseils en nutrition adaptés au rythme scolaire et sportif.
590€
Accompagnement d’excellence sur la durée
